Charlène m’a monté à quel point le pilates est utile ! Mon apriori était que ce n’était pas assez sportif mais c’est tout le contraire ! En quelques cours,on ressent sincèrement la différence. En plus, avec la pédagogie de Charlène, qui sait pour chaque geste donner des images qui aident à mieux assimiler le geste, le pilates devient aussi un plaisir ! On ressort de chaque séance avec un sentiment de bien-être ! Merci !