Je découvre la danse très tôt, à travers le classique puis le jazz, mais aussi les claquettes et la danse africaine. Après quelques années d’une première carrière dans la communication, je décide finalement d'accomplir mon rêve en intégrant l’école de formation professionnelle en danse Choréia, à Paris.

J'y rencontre la danse contemporaine, véritable révélation, et après une solide formation (classique, jazz, contemporain, Graham..), que j'enrichis également auprès de professeurs et chorégraphes de renoms, j'obtiens en 2015 le Diplôme d’Etat de professeur de Danse Contemporaine. Je commence alors à enseigner tout autant auprès d’amateurs que de professionnels, tout en poursuivant le développement de mes activités de danseuse.

Durant mon parcours, je découvre également la méthode Pilates. Douceur, finesse, précision, efficacité et aspect « thérapeutique », respect porté au corps, à son intégrité et à sa prise de conscience : j'y trouve un outil particulièrement précieux à mon métier de danseuse, permettant un renforcement musculaire profond, mais développant aussi et surtout la pleine conscience et maîtrise du mouvement, ce qui me passionne.

Consciente et persuadée des bienfaits de cette technique pour les danseurs mais aussi pour tous, j'entreprends de me former chez Equilibre Pilates Paris (réseau Polestar).

Professeur certifiée Matwork (Pilates sur tapis), agréée FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates), également titulaire du CQPALS (diplôme d’état) et de la carte professionnelle, j’enseigne aujourd’hui à tous publics, dans des cours que je souhaite à la fois dynamiques, ludiques et relaxants.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner !

Bonne visite,

Charlène

• CU Etirements et Performance Sportive / STAPS Université de Nantes (en cours)
• Pilates sur Spinefitter / Polestar
• Répertoire Pilates Mat Avancé / Polestar
• Pilates Pré et Post-natal / A-Lyne
• Certification Pilates Mat (M1/2/3/Accessoires) / Polestar
• CQP-ALS option Activités Gymniques d'Expression et d'Entretien  / FFSPT
• Diplôme d'Etat de Professeur de danse contemporaine / Choreia